FITNESS Y VELOCIDAD – DOMINGO 28 DE ABRIL – 8:30 hrs. a 10:30 hrs.

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$16.00

FITNESS Y VELOCIDAD
Principiante Avanzado hasta Intermedio Avanzado
8:30 hrs. a 10:30 hrs.
Locación: Miraflores
Descripción;
Esta clase es para todos los patinadores que quieren patinar mejor (cuando patinás mejor el resultado es más velocidad).

Aprenderemos las 3 fases distintas del patinaje y cuál de ellas es la responsable de tu pérdida de velocidad. Vamos a entrenar una serie de ejercicios que progresivamente mejorará los diferentes aspectos de la zancada. Así podés continuar tu entrenamiento durante todo el año. No tendremos tiempo de aprender el Doble Empuje (Double Push), pero una zancada fuerte y técnicamente correcta es esencial antes de aprender el Doble Empuje.

Cualquier persona que patina en la calle o por razones de “Fitness” va a aprender mucho en este workshop que también será una clase de Fitness aislado. Las mismas técnicas se aplican indistintamente tanto para patinadores que usan rollers de 4 ruedas como para los que usan de 3, así que todos son bienvenidos.

Después de esta clase nunca más vas a pensar de la misma forma sobre tu patinaje. Vas a saber cuáles son los malos hábitos que te roban velocidad y (lo más importante) cómo corregirlos para que la velocidad llegue sin esfuerzo y naturalmente.

“Hace cinco años que patino, he tomado clases con varios profesores en Argentina. Había llegado a una meseta, no lograba superar mis marcas de velocidad, la unica instrucción que recibía era: “debes bajar mas la postura”.
En el seminario con Asha, aprendí muchas cosas que estaba haciendo mal, y entendí POR QUE lo que estaba haciendo estaba mal.
Le estoy muy agradecido, por que el patinar se volvió mucho mas placentero y ya no se trata solamente de gastar ruedas, y fortalecer musculos. Muchas gracias!”

– Julio (42) Buenos Aires

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